中医养生

TCM HEALTH

拍打心包经让你吃不胖 9大经络养生法

  今天教给大家几个简单的经络排毒法,那么我们一起来学学吧!

[2013-10-15]

【自测】你体内毒素超标了吗?

  不健康的生活方式,会引起体内新陈代谢系统的紊乱,还会让毒素累积!想知道你体内哪些部位是“积毒重灾区”吗?身体一些小信号就可以告诉你!下面,教你如何从各种身体症状透视自己体内毒素踪影。

[2013-10-15]

秋季肾虚易失眠掉发 几种食物补肾气

  补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。

[2013-10-15]

中医养生 六大年龄段补肾重点

  寻求良好的延年益寿之法,以期达到健康长寿、无疾而终的目的,是历来人们的美好愿望。

[2013-10-15]

“隔夜”危害大 五种食物绝不食用

  在家吃饭时,要是有吃不完的饭菜,一般都会打包好放进冰箱第二天再吃,觉得既环保又节俭,但是当告诉你隔夜菜会导致致癌时,你还会乐意食用吗?下面的五种食物,我们宁愿煮少或者倒掉,也绝不能隔夜再吃!

[2013-10-15]

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